Нижний Новгород
Все школы танцев в Нижнем Новгороде

Воздушная гимнастика (танец на полотнах) в Нижнем Новгороде — уроки и занятия

Уточнить район
Уточнить метро
Уточнить направление
Район: Ленинский
Адрес: пр-т Ленина, 20
Направления: Акробатические танцыФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Канавинский
Адрес: Советская ул., 12
Направления: Акробатические танцыЖенский стильФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Ленинский
Адрес: Комсомольская пл., 6
Направления: Акробатические танцыТанцы народов мираФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Автозаводский
Адрес: ул. Лескова, 68
Направления: Акробатические танцыФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Канавинский
Адрес: ул. Бетанкура, 2
Направления: Акробатические танцыЖенский стильФитнес-направления
Район: Автозаводский
Адрес: пр-т Октября, 4А
Направления: Акробатические танцыЖенский стильФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Сормовский
Адрес: ул. Свободы, 63/3
Направления: Акробатические танцыТанцы для детей
Район: Советский
Адрес: ул. Тимирязева, 29Б
Направления: Акробатические танцыЖенский стильФитнес-направления
Район: Бор
Адрес: ул. Вали Котика, 8
Направления: Акробатические танцыФитнес-направленияТанцы для детей

Воздушная гимнастика - видео и описание

Воздушная гимнастика – направление, спортивно-танцевальный жанр, изначально имеющий отношение к цирковому искусству. Сегодня можно услышать, как это танцевальное направление именуют «воздушно-спортивным эквилибр», «танец на полотнах», «воздушная акробатика», «танец на кольце». Так, для занятий могут использоваться различные снаряды и реквизиты – например, не только полотна и кольца, но также кубы, трапеции, петли, спирали.

Ранее удивительные движения акробатов, порхающих под куполом над манежем, можно было увидеть исключительно в цирке. Относительно недавно это мастерство стало доступным большинству желающих его освоить. Теперь необязательно долго обучаться, оканчивать цирковое училище, чтобы иметь возможность заниматься воздушной акробатикой. Например, танцы на полотнах хорошо поддаются даже новичкам с минимальной физической подготовкой, так как обучение этому искусству происходит поэтапно – от освоения азов до изучения наиболее сложных элементов. Главное – желание, готовность упорно работать над собой, стремление совершенствоваться.

Что дают занятия воздушной гимнастикой? Это танцевальное направление, в котором присутствует множество акробатических элементов, позволяет:

  • Улучшить растяжку, повысить гибкость. С каждой тренировкой мышцы будут постепенно растягиваться, становиться крепче. Это в свою очередь, благотворно влияет на весь опорно-двигательный аппарат и общее самочувствие.
  • Сбросить лишний вес, подтянуть тело, сделать его рельефным и привлекательным. Занятия воздушной гимнастикой – это колоссальный расход энергии. Ни одна плодотворная тренировка, во время которой подключаются практически все мышцы, не проходит зря.
  • Развить грацию, научиться «слышать» свое тело, умело управлять своими движениями.
  • Снять напряжение, с пользой провести время. Такие интенсивные занятия – залог психоэмоциональной стабильности, крепкого тела и отличной выносливости. Они позволяют получить искреннее удовольствие.

А еще воздушная гимнастика – это невероятно красиво! Наблюдать за искусными движениями, удивительной пластикой и изящностью парящего в воздухе акробата-танцора можно бесконечно.

Интересные статьи

Бальные танцы — описание и виды танцевальных программ

Читать

Танец на пилоне для начинающих — что нужно знать?

Читать

Как выбрать школу танцев?

Читать

Обучение танцам – советы начинающим танцорам

Читать
Интересные статьи

Бальные танцы — описание и виды танцевальных программ

Читать

Танец на пилоне для начинающих — что нужно знать?

Читать

Как выбрать школу танцев?

Читать
Воздушная гимнастика

Воздушная гимнастика – направление, спортивно-танцевальный жанр, изначально имеющий отношение к цирковому искусству. Сегодня можно услышать, как это танцевальное направление именуют «воздушно-спортивным эквилибр», «танец на полотнах», «воздушная акробатика», «танец на кольце». Так,…

Воздушная гимнастика RUB