Художественная гимнастика в Нижнем Новгороде — уроки и занятия

Художественная гимнастика – олимпийский вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку всевозможных упражнений с элементами балета, циркового искусства, танца, пластики и акробатики. Изящный и очень зрелищный, он включает наклоны, прогибы, кувырки, шпагаты, прыжки, вращения и еще множество движений, который поражают ловкостью спортсменок.

Выступления могут проходить без предмета, а могут – с предметом. В качестве атрибута может выступать: лента, обруч, булава, обруч, скакалка. Прекрасными данными для художественной гимнастики являются: стройная фигура, врожденная гибкость, отличная координация движений, растяжка. Но, при искреннем желании, готовности преодолевать препятствия, хорошем тренере и упорном труде все это можно развить. Как доказывают многочисленные истории, нет ничего невозможного!

Отдельно стоит выделить и направление любительской художественной гимнастики, которой занимаются не ради олимпийских достижений. Она применяется для всестороннего развития, позволяя укрепить здоровье, достичь гармоничного телосложения, усовершенствовать двигательные функции.

Девочки, приходя в секции в раннем возрасте и тренируясь в течение многих лет, вырастают гибкими, пластичными, физически выносливыми. Обычно в неделю проводится по 3-4 занятия, во время которых осваиваются шпагаты, мостики, элементы хореографии, различные упражнения. Как правило, рассматриваемое направление считается женским видом спорта. Но, в последнее время активнее стала развиваться и мужская художественная гимнастика.